こんにちは、硲勇司です。
1回・2回と、C言語解説をしました。 前回は理解出来ましたか？ もともと、C言語を触ったりしていないと、理解がしにくいと思いますが、 頑張って理解してください前回は、文字列の表示や、printf()少し遊んだりしてみましたが、今回は 基本的なループ分や条件式を解説したいと思います。
まず、こちらを入力してください。

for(int i=0; i<3 ; i++ ){

printf("%d\n",i);

}

実行結果

0
1
2

この場合、どうでしょうか。forを使ったループ文をfor文といい、

プログラムでいう、基本中の基本ですね（笑） forの右の( )を読み解いていきましょう。
int i = 0 は、変数の宣言でしたね。つまり、

iという箱を用意し、それに0を入れた

と解釈してください。ここでいう条件は、i<3 で、

iが、３より小さい限り繰り返す

と、理解してください。 そして、i++はインクリメント演算子といい一つずつ増やすという事です。
つまり、i++ で、１ずつ増えていくごとに、printf()で表示をしています。 for文を使うときは、()に条件などを書き、繰り返すものを
｛　｝で囲みます。
ついでに、\nは改行を意味します。
printf()内の、文字列に入れると、改行されます。 今度は、これを実行してください。

int x = 0;

for(int i=0 ; i < 3 ; i++){

x += 1;

}
printf("%d",x)

x += 1は、xに対して、1を足しているという事です。
こんな書き方もあるんですね！
プラスマークをマイナスにすれば、x -= 2 これは、ｘから２を引くという事になります。

さて、上記の文を理解してみましょう。
x を宣言して、０に初期化し、for文でそれを、(i < 3)つまり、 ３回、１を足しているという事になります。
理解できましたか？
理解するには、プログラムを書いて実行したり、それをいじるのが一番ですよ！
for文以外にも、while文というものもあります。 for文の場合は、引数として第三引数まで入力しましたが、
while文は条件分だけで作ることが出来ます。
個人的には、使い分けるとしたら、 簡単なループを実装したい場合は、for文 的な感じで、人それぞれの好みだと思います。
while文を簡単に解説してみましょう。

int x = 0;
while(x < 3){

　　printf("%d",x);
　　x++;
}

この場合、while()の第一引数で、条件を指定しています。
x は最初0のため、whileを繰り返すたび、 x++(インクリメント演算子)で１づつ増えています。
x が　3未満の限り、whileの中を繰り返し それを、ただprintf()で表示するという簡単なプログラムです。

int x = 0;
while(x <= 3){

　　printf("%d",x);
　　x++;
}

先ほどのwhile文の条件式を少し、変えてみました。
これは、x<=3 となっていますが、3を含んで、繰り返すかどうか つまり、未満か以下なのかを区別します。

for文とwhile文の使い分けは、プログラミングをやるうちに 直に、分かっていくと思います。
自分自身明確な使い分けはないですが、
for文のほうが、引数の()を見たときに、一目で初期値 条件・変数がどのくらいづつ増えているのか、 などと、それぞれ長所があります

色々とループ文を書いて違いや、使い方を覚えてください。


初めての人は、理解に苦しむと思いますが、 自分なりに、上記のプリグラムを実行して、少し変えて実行してみたりと
サンプルプログラムをいじることで、理解が深まると思います。
色々と、試してみてください。